资料图：刘翔在比赛中。 中新社发 吴峻 摄
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今年冬训成最艰苦一次 刘翔奥运不想输给任何人
2008年01月02日 09:25 来源：中国青年报 
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发表评论 随着在本赛季最后一站韩国大邱大奖赛中夺冠，刘翔也结束了自己的2007年征程。在2007年中,他拿下了最为重要的世锦赛冠军，成为中国乃至全亚洲唯一一位在短跨项目上的“大满贯”运动员。随之而来的则是更重要的挑战：2008年奥运会。若想在父老乡亲面前夺得最为耀眼的那枚金牌，刘翔和他的教练孙海平都明白，这需要更多的汗水与努力。
结束了在韩国的比赛后，刘翔师徒回到了上海。为了保证冬训的质量与体力，孙海平给了刘翔一大段时间进行休整。
“时间不多了，调整调整后就该进行一些针对性训练了，毕竟最近的几次大赛中，刘翔也暴露出了一些新问题�！彼锖Ｆ剿�，他的冬训计划需要刘翔提前做好思想准备，“等正式开始冬训，我的许多新手段、新动作也要全面启用了。今年的冬训肯定将是最艰苦的一次�！�
不光是教练煞费苦心，刘翔自己也为备战作出了很大牺牲。为了能集中精力训练，刘翔在上海期间把自己的三部手机都关掉了，在他平时常用的聊天工具QQ和MSN上，也几乎看不到他的影子了。这样的“闭关”甚至让刘翔的父母都只能通过孙海平才能联系上自己的儿子。不过，在上海调整的这段时间，刘翔也没有闲着，田管中心尽量把刘翔必须参与的商业活动都放在调整期内完成�！岸灯诩�，刘翔将取消一切商业活动，以便能够全面、系统地完成冬训任务�！碧锕苤行囊晃桓涸鹑怂�。
由于在上海莘庄基地进行的3周冬训中，刘翔的训练效果不错，因此孙海平也推迟了赴北京冬训的时间。直到去年12月中旬，刘翔师徒才出现在北京。奥运会前的最后一个冬训，对于运动员的意义非同一般，甚至将决定运动员能否在奥运会上取得佳绩。
孙海平表示，刘翔的训练计划主要分为三部分，分别是提高刘翔的整体素质、加大训练负荷以及通过今年参加室内赛检验此次冬训的效果。第一部分计划已在上海完成，耗时1个月。第二部分最为重要，也就是在北京这两个月的训练，这期间，刘翔的训练量会逐渐增加，但不会推出颠覆性的新手段。今年3月从欧洲比赛归来后，孙海平将根据刘翔暴露出的问题进行调整。
因此，刘翔真正的大强度训练是从这次北京集训开始的。由于大量科技人员的介入，这次的冬训环节与以往相比有很大不同。据孙海平介绍，这次冬训会更有针对性地强化运动动员的薄弱环节。与以往强调“加强刘翔的起跑和前三栏”不同，本次冬训他将重点改善刘翔在后两栏和冲刺时的技术。而刘翔的这次冬训时间要持续到明年3月。
对于今年的北京奥运会，刘翔师徒都十分期待�！拔铱隙ㄒ颖杜Σ判��！弊孕诺牧跸枭踔劣行┢炔患按�，“奥运会快来吧！到时‘是骡子是马就该拉出来遛遛了’，我可不想输给任何人�！�(郭剑)
【编辑:卢岩】
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